Fysioterapeutisk træning

14. februar, 2017 Skrevet af -

TK_Katrine-webVi fortsætter vores serie af øvelser rettet mod rygproblemer. Her har du lidt inspiration :

Denne øvelse kan være med til at afhjælpe smerter i lænd, balde, hofter og knæ. Træk vejret helt ned i maven mens du træner. God fornøjelse!