GLA:D-rygtræning

Hos Tidens Kiropraktor tilbyder vi specialiseret rygtræning og patientuddannelse til alle med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. Hovedprincippet er hjælp til selvhjælp, via et struktureret forløb.

Opnå bedre livskvalitet ved en aktiv indsats.

GLAD:træningen varetages af vores fysioterapeut Fredrik Thinggaard

Ring til klinikken på 28106005 ved interesse og tilmelding.

Pris alle 8 gange kr. 1953,96 Der ydes tilskud til rygtræning fra Sygesikringen danmark

GLA:D er evidens baseret

Der er videnskabelig dokumentation for god effekt af vejledt træning, generel fysisk aktivitet, manuel behandling og af at få viden om rygsmerter. Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor, at det er de tilbud patienter med behandlingskrævende rygbesvær får. Ryg-træning hos Tidens Kiropraktor bygger på nyeste viden og tilbyder viden om rygsmerter (patientuddannelse) og vejledt træning for at give dig redskaber til selv i højere grad at kunne styre dine rygsmerter, også efter forløbet er afsluttet.

Vores opgave

Fysioterapeut Fredrik Thinggaard underviser og vejleder dig ud fra et program, der er udviklet med inspiration fra nyeste forskning, som vi målretter til dit behov. Du får en træningsdagbog med hjem med illustration af øvelserne.

Vi starter løbende nye hold. Et hold oprettes ved minimum 5 deltagere og der er max 6 deltagere på et hold. Der ydes tilskud fra sygeforsikring Danmark, når Ryg-træning er en planlagt del af dit behandlingsforløb.