Hos Tidens Kiropraktor i Odense ser vi ofte, at fod- og ankelsmerter skyldes overbelastning, forvridning, fejlstilling i foden, hælspore (plantar fasciitis) eller tidligere skader, som påvirker stabiliteten.
Langvarig fejlbelastning kan føre til inflammation, nedsat mobilitet og ændret gangmønster.

Du bør søge kiropraktor hvis du oplever:

• Vedvarende smerte efter aktivitet
• Hævelse eller misfarvning
• Smerter ved at støtte eller gå
• Gentagne “vrid” eller ustabilitet i anklen

Hos Tidens Kiropraktor kan vi hurtigt klarlægge årsagen og starte behandling, så du undgår kroniske gener.

Kiropraktisk behandling fokuserer på at genskabe normal bevægelse og belastning i fodens led og muskulatur.
Vi kombinerer ofte manuel behandling, ultralydsskanning og øvelsesvejledning for at reducere smerte og genoprette funktion.
Behandlingen kan suppleres med fysioterapi eller indlæg, hvis der er fejlstillinger.

Hælspore skyldes irritation af den store seneplade under foden, som ofte rammer aktive personer eller dem, der står meget.

Hos Tidens Kiropraktor diagnosticeres tilstanden med ultralydsskanning og behandles med aflastning, stræk, shockwave eller bløddelsteknikker, så vævet kan hele.

Ja – fodtøj med for lav støtte, hård sål eller forkert hælhøjde kan ændre kroppens biomekanik og skabe smerter i både fod, ankel, knæ og hofte.
Vi rådgiver gerne om sko og fodtøj, så du kan aflaste og stabilisere fodleddene bedst muligt.

Ultralydsskanning giver et detaljeret billede af sener, ledbånd, slimsække og ledkapsler, og kan afsløre inflammation, overbelastning eller små overrivninger.

Hos Tidens Kiropraktor udføres skanningen direkte i klinikken uden ventetid, så du hurtigt kan få afklaring.

Overpronation (platfod) betyder, at foden falder for meget indad ved gang.
Det kan skabe ubalancer i fodens støttefunktion og føre til smerter i ankel, skinneben, knæ eller hofte.
Kiropraktoren vurderer fodens funktion og kan anbefale specifik træning eller individuelt tilpassede indlæg.

Ja. Efter en forstuvning er det vigtigt at få vurderet, om der er ledbåndsskade eller vævsskade.
Vi anvender ultralydsskanning og manuel test for at fastslå skadens omfang, og derefter genoptræning for at genskabe stabilitet og forhindre gentagne skader.

Du kan aflaste området, lave lette bevægeøvelser, anvende is de første dage og undgå hårdt underlag.
Hos Tidens Kiropraktor får du altid vejledning i genoptræning og korrekte øvelser, der understøtter behandlingen.

Vi tilbyder en fagligt forankret og evidensbaseret tilgang til behandling af fod- og ankelsmerter.
Hos os får du adgang til ultralydsskanning, kiropraktisk behandling, fysioterapi og øvelsesvejledning – alt samlet ét sted i Odense.
Det betyder hurtigere diagnosticering, kortere forløb og færre tilbagefald.